Pourquoi consulter

Aller à la rencontre d'un psychologue n'est une démarche facile pour personne.

Nombreux, nombreuses sont celles et ceux qui se sont « débrouillés » avec leur mal-être, leur souffrance, ont composés comme ils ont pu avec les aléas de la vie, sans avoir recours à un professionnel.

Mais il arrive que des évènements se répètent, que des symptômes persistent ou apparaissent subitement et viennent rompre un équilibre devenu fragile.

La vulnérabilité se fait alors plus importante et ce qui nous faisait tenir  auparavant, ne suffit plus .

Venir consulter ou « voir » un psychologue, c'est accepter de s'aider autrement.

C'est découvrir un lieu où chacune de vos émotions, paroles et vécus sont accueillis sans jugement mais avec toute la considération, le respect et l'importance que cela mérite.

Le secret professionnel, vous offre les conditions nécessaires pour la construction d'un espace à soi où l'on peut progressivement s'approcher de son authenticité.

Le temps imparti vous est totalement dédié dans une écoute particulière propre à ma spécificité :

En effet, étant psychologue clinicienne depuis plus de dix huit ans, je suis formée à la compréhension et au repérage des fonctionnements psychiques ainsi qu'à la psychopathologie.

Cette spécificité concerne aussi bien l'enfant, l'adolescent ou l'adulte.

Mon référentiel est analytique, même si par ailleurs je suis formée à d'autres outils que j'adapte en fonction de vos besoins (Ex : thérapie par le jeu pour les jeunes enfants, EMDR Adulte, etc..)

Le référentiel analytique, c'est considérer que nous avons un inconscient.

Ce sont des pensées, des émotions, des souvenirs, des sensations qui nous traversent et nous influencent, parfois à notre insu.

Et même si l’inconscient est souvent agissant malgré nous, c'est aussi envisager qu'il n'y a pas de fatalité, ni même de programmation génétique, biologique, qui nous feraient subir notre vie comme si elle était toute écrite.

Nous avons un cerveau, tout un réseau bio-chimique, mais nous sommes plus riches et plus complexes que cela : C'est donc avant tout, une vision de l'humain, comme « un être de lien ».

Lorsqu'un symptôme se manifeste (bien entendu nous ne le choisissons pas, ça « vous tombe dessus », ça vous éprouve), il peut prendre plusieurs formes.

Sans faire une liste exhaustive, ils peuvent apparaître sous la forme d'angoisses, des phobies, une dépression, des addictions, des colères à répétition, une manque de confiance en soi, des difficultés relationnelles etc...

Ce sont autant de messages qu'il convient d'entendre et de déchiffrer.

En effet, un symptôme ça parle... ça parle de vous, de votre histoire, des personnes qui l'ont constituée, de votre place dans le monde, de vos blessures et de vos désirs.

Aborder ce qui vous malmène et vous fait souffrir, l'entendre comme un signal, peut vous permettre de dépasser le visible, l'apparent et accéder ainsi à la véritable source de votre mal-être.

Pour vous donner une image : La personnalité est semblable à une pièce de tissu :

Se pencher sur les fils qui la constituent et en visualiser le maillage peut vous permettre de mieux comprendre comment elle s'est fabriquée et qui sait, commencer à inventer un tout autre tissage, bien plus personnel... Le vôtre.

Chacun-chacune avance à son rythme, il n’y a pas de durée idéale ou prédéfinie : Vous avez votre propre « tempo » et je travaille en harmonie avec celui-ci . Ce peut être quelques consultations pour affiner un questionnement, bénéficier d'un soutien psychologique ou bien poursuivre en une psychothérapie si vos symptômes nécessitent que l'on prenne plus de temps et si votre désir de comprendre et de mieux vous connaître vous animent.

Dans ce travail, vous n'êtes évidemment pas seul(e) : je vous accompagne autant que cela vous semblera nécessaire et nous cheminerons ensemble.